根据上海市建青实验学校和奉贤区泰日学校精准托管工作计划，2021年3月30日，华东师范大学心理系研究生、建青实验学校的心理老师郝春芸，为我校八年级全体同学带来了一堂主题为《关注心理 ，关注成长》的心理健康教育课。政教主任夏海忠，心理老师沈琴、张云燕以及八年级组部分老师全程参与本次活动。

郝老师从“如何看待心理健康”、“保持心理健康，我们可以做些什么”、“肩负起成长的责任”三个大的方面，与八年级的学生们分享交流健康心理的概念、心理问题发生的原因、心理咨询的条件、渠道以及重要意义等方面内容。郝老师通过具体的数据，以生动的案例，从专业的角度，深入浅出的鼓励同学们要多关注自身心理问题，鼓励同学们树立正确的自我认知，通过多参加户外活动，多交朋友不断增强自信心；并要建立自己的社会支持系统；多发展兴趣爱好；以合理的方式及时宣泄消极情绪，凡事多从积极的角度思考问题。

本次讲座，八年级的同学非常投入，同学们表示收获颇多。今后，我校将借助与建青实验学校精准托管的契机，不断推进德育与心理教育活动构建，将通过一系列活动，帮助学生树立正确的人生观、世界观、价值观，形成理性平和，积极向上的阳光健康心态，促进学生德智体美劳全面健康发展。

撰稿：王  媛

摄影：王  媛

编辑：王  松

审核：夏海忠